如今，男性疾病也在逐步增加，很多男性深受男性疾病的影响。 在男性疾病中，前列腺炎也是发病率很高的疾病，该疾病已经是很多男性很熟悉的疾病。该疾病的出现不仅仅男性的健康，对男性日常生活也是很大的影响。所以我们应对该疾病有所了解，做好预防措施。那么，前列腺炎的预防措施都有哪些呢?下面就由我们大连九州医院男科专家来为您讲解一下吧。

　　前列腺炎的预防措施主要有以下几点：

　　一、注意保暖

　　虽然春季气温慢慢转暖，但是早晚的温差还是比较大的，所以男性朋友在早晚一定要增添衣服，要注意保暖措施，不要喝冰饮，也不能够坐在冰凉的石板上。春季的雨水比较多，在外出的时候一定要备带雨伞，不要让身体受到寒凉，不要淋雨。在晚上睡觉前可以用温热水来泡脚，能够促进全身的血液循环，可以提高免疫力，能够降低患前列腺炎的几率。

　　二、多喝白开水

　　在春季应该多喝白开水，最好不要喝碳酸饮料，多喝白开水，能够给身体补充水分，可以多排尿，那么就能够对前列腺以及生殖道进行冲刷，可以把一些病菌以及毒素排出体外，有利于前列腺的保养。

　　三、有规律的性生活

　　在平时一定要控制性生活的次数，最好一周保持两次性生活，就不能刻意的长期禁欲，也不能够有过度频繁的性生活，频繁的性生活会导致前列腺充血和肿胀，容易患前列腺炎。而且在性生活前后要及时清洗下身，在性生活后要及时排尿。

　　专家提醒：在春季容易高发前列腺炎，所以男性朋友应该做好前列腺炎的防治措施。在平时要保持生活有规律，不能够太过劳累，而且还要戒烟戒酒，要去掉所有的不良饮食习惯，应该多吃清淡的食物，多吃蔬菜和水果，还要多喝白开水。当然坚持体育锻炼也是必不可少的，能够提高免疫力，有利于身心健康。

　　温馨提示：看完以上专家的讲解，想必大家都有所收获。如果您还有什么疑问的话，可以点击在线咨询，或拨打免费咨询热线进行详细的咨询，在线专家将会为您解答相关疾病问题，根据病情给予专业的个性化的指导意见，并且提供专业治疗方案。热线电话：0411-39836818。