前列腺囊肿的预防方法有哪些呢?

　　前列腺是男性的高发疾病，预防工作必不可少，下面我们请大连渤海泌尿外科医院的专家给男性讲讲前列腺囊肿的预防，大连渤海泌尿外科医院专家说男性保持良好的生活、饮食习惯就是对前列腺囊肿的最好的预防。

　　前列腺囊肿的预防方法如下

　　一、不喝酒：即使是在节假日期间或必须应酬的场合也不喝酒，或只喝少量的低度酒。

　　二、不吃辣椒等刺激性食物;请参考我们制定的食谱，安排好一日三餐，做到平衡膳食。

　　三、适量运动：做到“五三七”，五：每周至少运动5次;三：每次运动得30分钟以上;七：每次运动后，实际心跳次数加上年龄要达到每分钟170次。

　　四、勿过劳，免着凉。调整好工作、生活节律，劳逸结合，避免过分疲劳。要根据气温的变化适时地增减衣服，避免着凉。

　　五、保持大便通畅：前列腺囊肿的预防每天定时排便，日常饮食中要多吃蔬菜。适量吃水果和适量活动，遇有便秘时要及时治疗。

　　大连渤海医院，由数十名临床经验资深男科专家亲自坐诊，率先引进各型国际大型尖端男科诊疗设备，积极探索男科先进治疗方法，创立了多项男科治疗特色技术，在各类男科疾病诊疗方面取得了重大突破，为方便患者及广大群众更好的了解所患疾病相关信息，医院特别开设专家在线咨询服务，由权威男科专家在线为您解答相关疾病问题。

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　　大连渤海泌尿外科医院温馨提醒：通过以上对“”的介绍，希望能给您带来一定的帮助。如果您的身体健康出现了某种疾病的症状，千万不要耽误诊断，应及时去正规医院就医，以免延误病情，造成严重的后果。如果大家还有什么问题，可以免费咨询大连渤海泌尿外科医院在线专家。

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