冬季男性怎样避免慢性前列腺炎来袭?

 　　由于医学知识欠缺，一些男性对于慢性炎知其一不知其二，对于患上慢性有何症状也不清楚，因此在发生前列腺炎时，以为只是一般的炎症，因此未能及时察觉治愈。那么，冬季男性怎样避免来袭?

　　冬季男性怎样避免慢性前列腺炎来袭?

　　1.不憋尿：无论是男性女性，长期憋尿对膀胱和前列腺都不利，容易产生。尤其上班族，一整天忙下来经常会忽略小便，而且习惯忍着尿意，这样对身体很不好。

　　2.避免酗酒和辛辣食物：酒类、辛辣食品对前列腺、尿道具有刺激作用，食用后可出现短暂的，伴随排尿过程的尿道不适、灼热症状，引起前列腺的血管扩张或水肿，导致前列腺的抵抗力降低。

　　3.规律的性生活：把握有节制有规律的性生活，掌握适度的频度，定期排放前列腺液，可以缓解前列腺的胀满感，促进前列腺液的不断更新，有助于前列腺功能异常患者的康复。

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