目前,随着社会发展速度的加快,很多同志的生活节奏也加快了,生活不怎么规律了,紧张度也增高了,压力也增大了,于是慢性炎的发病率也就提高了。怎样去预防慢性呢?
有的患者长期坐着工作,这样长时间坐着容易引起淤血。也就是中医上讲的“不通则痛,通则不痛”。如果由于工作不得不坐很长时间的 话,建议工作的坐一两小时以后,花五六分钟时间起来活动活动,使骨盆底的血脉一直往上流动流动,这会有好处。
有些慢性前列腺炎患者以不过性生活来改善病痛,这种做法是不正确的。缺乏有规律的性生活,前列腺液不能随精液定时排出,长期积累在前列腺里,对男性前列腺不好。所以,除了有规律的生活、饮食外,还应该过有规律的性生活。每个人应根据自己的年龄、体质状况,来决定自己的性的频度。
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