中年男性如何预防慢性前列腺炎的发生

 　　中年男性如何预防慢性炎的发生?慢性在中年男性之中很常见，由于人到中年，身体机能开始衰退，前列腺诱发炎症的几率会大大增加。因此，中年男性预防势在必行。如避免长期久坐、适当性生活以及保持良好的生活饮食习惯等。下面，由专家为大家做一解答。

　　【男性要想预防慢性前列腺炎需要注意问题】

　　1、避免长期久坐。长时间伏案工作、骑车等。都会造成对腺体的挤压，使其长期充血，而且不利于盆腔及前列腺的血液循环，久而久之就会发生慢性炎症。

　　2、适度的性生活。太过频繁的房事或者都可能导致患者腺体的充血，如不及时消退则很可能引起该病的发生。所以要做到房事有度。

　　3、健康的饮食习惯。在日常生活中尽量多食蔬果，避免辛辣刺激食物对腺体的刺激，可以有效预防该病的发生。

　　4、避免压力过大。长时间处于高度紧张的状态下会导致身体各个功能的紊乱，诱发该病的发生。所以在工作之余适当的休息也是十分必要的。

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　　【专家提醒】在了解了“中年男性如何预防慢性前列腺炎的发生”这个问题之后，专家提醒广大男性朋友，慢性前列腺炎威胁男性生育安全，因此，广大中年男性朋友要高度预防慢性前列腺炎的发生，一旦发生了该病要及早到正规医院进行检查治疗，以免病情加重，危害更大。24小时健康热线：0411-84239650