如何预防慢性前列腺炎

来源:大连渤海医院时间:2017-04-12 13:17  

   慢性炎是男性成人常见的男科疾病,发病之后通常会给患者带来尿频尿痛的明显不良症状,严重影响患者的正常生活。专家指出,慢性前列腺疾病已经逐步年轻化,在日常生活中学会合理、科学地自我调节是预防发生的关键措施。

  那么如何预防?预防主要从以下方面入手:

  由于慢性前列腺炎是比较棘手的一种好反复发作的疾病,没有特效疗法,因此,对本病的预防需要和大连渤海医院专家密切配合,患者加强自身调护,以防止复发。

  (1)注意生活规律,起居正常,养成良好的生活习惯和方式。防止过分脑力和体力劳动的疲劳,切忌过度劳累。预防感冒,及上呼吸道感染等疾病,避免局部抵抗力下降。

  (2)不吸烟。通常认为吸烟似乎与慢性前列腺炎的发生和发展没有关系,其实不然。烟叶中的许多有毒物质,例如,烟碱、煤焦油、一氧化碳、砷、亚硝胺类和氨等,有的是直接刺激前列腺,有的是通过妨碍血管神经功能干扰前列腺血液循环,加重慢性前列腺炎的充血状况。

  (3)饮食应以清淡、易消化者为佳;多吃蔬菜水果等富含维生素之品;适当吃有益慢性前列腺炎的肉类,尤其是含脂肪较低的牛、兔肉和草鱼、鲫鱼等淡水鱼类、豆、谷类及各种蔬菜、水果等。少吃辛辣刺激之品、戒酒、少喝浓茶。

  (4)多饮水,多排尿。德国著名泌尿科专家鲍比教授指出,每天要喝2~2.5 L的茶水,使尿液经常冲洗尿道,以保持尿路通畅,帮助前列腺分泌物排出体外,并冲洗出前列腺细菌。以利预防重复感染;切忌长时间憋尿,以免损害逼尿肌功能加重病情,并防止尿液反流,导致逆行感染,积极预防尿潴留的发生。

  (5)对于已治愈的慢性前列腺炎患者,还应每晚用热水坐浴,以改善前列腺的血运,防止炎症复发。如果有条件的话,最好每天能行适当的温水浴,著名泌尿科专家吴阶平教授曾特别推荐此方法,这有利于扩张周身血管,改善血液循环,也改善前列腺的血液运行。

  (6)保持良好的情绪,避免忧思恼怒,正确地对待本病,因此病病程较长,短期治疗效果不明显,所以,患者必须有长疗程治疗的思想准备,树立起战胜病痛的信心,保持心情舒畅,不要为病情的反复而产生恐惧、忧虑、烦躁的情绪。

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