慢性前列腺炎如何预防?

　　慢性炎如何预防?随着冬季的来到，男性朋友又迎来了一个前列腺疾病的高发期，冬季前列腺疾病是多发季节，那么，如何做好慢性的预防呢?的专家就这个问题进行了详细的介绍，具体的内容如下：

　　1、劳逸结合，每天必须保证6小时睡眠，球赛休息间隙，也可以打个盹，这对缓解疲劳很有帮助。

　　2、切忌受凉，现在人们通常彻夜开空调，把温度调的较低，受凉会伤害到原本已脆弱的前列腺。

　　3、避免久坐，工作中也应该有个“中场休息"，可以工作一两个小时后起来稍微活动一下，走动走动。

　　4、清淡滋补饮食、应避免喝冰镇啤酒、吃烤肉串、麻辣烫;这些刺心性的食物都会产生刺心作用，引发的发生和复发，除了补充高蛋白食物，还可多吃些滋阴食物，比如牡蛎、鳖等海产品;苹果、梨等凉性食品。

　　温馨提示：

　　前列腺疾病对于男性的危害非常大，如果患病一定及时到专业的男科医院进行就诊，避免因为病情延误导致恶化，危害您的健康。

如果您有更多健康问题，欢迎通过以下两种方式获得帮助：

　　1、拨打大连渤海医院24小时健康咨询热线0411-84239650

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