关注世界杯，做好前列腺炎的预防

　　对于球迷来说四年等一回的世界杯是一种超级的诱惑。足球盛宴让男人们都熬红了眼、看昏了头……而由于时差原因中国的球迷要想能够欣赏到精彩的实况那么就必须在晚上7：30晚上10：00和凌晨2：30准时守候在电视机前熬上一个月。而且如此长时间的久坐，再加上看球期间熬夜、吸烟、喝酒等不利健康的行为必然会对男性球迷的前列腺造成不小的危害。那么我们该如何前列腺炎的预防。下面就由大连渤海医院的专家来为您介绍：
 

　　专家提示：广大男性朋友们介绍在观看世界杯时的几点建议从而使男性朋友们能够在观看世界杯的时候也能很好的进行前列腺炎的预防。

　　1、不要长时间憋尿：长时间的憋尿使膀胱尿液充盈压迫前列腺使得前列腺的局部压力增大血流不畅。而尿液从前列腺中“穿行而过”使沾染的细菌就会乘虚而入加上长时间的熬夜。是年轻男子的免疫力下降加大前列腺感染炎症的几率从而导致细菌性前列腺炎症。青壮年由于腺体分泌旺盛更为细菌生长提供了条件。

　　2、避免长时间久坐：一场球赛将近两小时很多球迷坐在沙发或椅子上一坐下就是将近一整天。长时间的久坐导致血液循环不畅前列腺充血导致前列腺细菌大量滋生比较终导致前列腺炎。因此专家提醒在观看世界杯的同时要做到劳逸结合坐一小时左右应起身活动一会儿预防男科疾病。

　　3、禁止大量饮酒：一些志同道合的朋友欢聚一堂，彻夜疯狂，啤酒一瓶一瓶不停的灌。前列腺对酒精十分敏感，当受到酒精刺激后，局部毛细血管迅速扩张、充血使细胞组织间液体渗出增多发生水肿。前列腺被酒精“灌醉”。很可能导致尿道空间被压迫出现排尿困难、下体疼痛等急性前列腺炎的症状严重时就会发生急性尿潴留滴尿不出。没几天下来状况出现了导致尿频尿急尿不尽。
 

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