预防前列腺增生，这些措施您应知道

　　预防前列腺增生需要从青壮年开始注意关键是性生活要适度不纵欲也不要禁欲。性生活的频繁会使前列腺长期处于充血状态以至于引起或加重前列腺增大。因此尤其要在性欲比较旺盛的青年时期也不能忽视前列腺增生的原因.注意节制性生活避免前列腺反复充血给予前列腺充分恢复和修整的时间。下面就由大连渤海医院的专家来为您介绍：


 

　　前列腺增生一般预防措施是：

　　1、气候变冷时应注意保暖避免感冒;

　　2、为减轻夜间尿频饮水和流食可安排在早餐和午餐下午少用饮料;

　　3、不要忍尿有尿意即应排空膀胱;

　　4、生活有规律避免过度劳累节制房事;

　　5、不宜久坐减少会阴部充血;

　　6、多吃富含纤维的食物，保持大便通畅。

　　温馨提示：大连渤海男科医院坚持以高科技医疗高标准服务为宗旨。一切以患者为中心强化医疗质量优化医疗服务创造和谐就医环境。先进的设备先进的管理耐心周到的服务。让患者真正感受到来自东方的呵护!点击在线咨询即可预约挂号!