前列腺疾病给男性带来了不少的痛苦和尴尬,痛苦是不言而喻的,但直到现在,该病仍没有满意的治疗方法,很多有经验的医师介绍,要想保护自身的健康,男性首先要了解预防前列腺炎的重点。
预防前列腺炎的重点:
1、多饮水。多喝水尽量多排尿,浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激,长期不良的刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液,还可有效稀释尿液的浓度。
2、尽量不憋尿。一旦膀胱充盈饱满尿意,就立刻小便,憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车之前,应先排空小便再乘车,途中若小便急则应向司机打招呼,下车排尿,千万不要硬憋。
3、节制性生活。预防前列腺肥大,需要从青壮年起开始注意,关键是性生活要适度,不纵欲也不要禁欲。性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态,以至引起前列腺增大。
专家建议:预防前列腺炎的重点很重要,平时要注意卫生,必要时去医院就诊治疗,以免恶化。
