大连北医八医院：
炎对大家来说并不陌生，它是我们日常生活中常见的一种男性生殖器疾病，它的发生与人们的生活习惯有着密切的联系。长期的不治，还会给患者的健康造成严重的伤害，因此我们一定要积极预防它的发生，避免这些伤害。下面就为大家来介绍下造成前列腺炎发生的人为因素有哪些，希望能够帮助你有效预防。
造成前列腺炎发生的人为因素是什么?
1.不恰当的体育锻炼。长时间骑自行车、骑马、久坐等都可导致会阴部反复损伤和前列腺充血，尤其以长时间骑自行车最为常见。坚持适当的体育锻炼，能改善血液循环，促进前列腺液分泌增多，将细菌毒素冲淡，同时还能帮助耀物吸收，增强抵抗能力。
2.性生活无规律。夫妻生活过频、性交被迫中断、或过多的等，都可使前列腺不正常充血。但夫妻生活过度节制，也会产生长时间的自动兴奋，从而造成被动充血。节制手淫、规律性生活能达到减轻前列腺充血水肿的目的，有利于前列腺的健康。保持外生殖器、会阴部的清洁，以防止感染。
3.吃辛辣食物。中医理论认为，酗酒、贪食油腻食物等不良生活习惯容易导致湿热内生，蕴积于生殖器官而使其充血并引起性兴奋。忌食辛、辣、刺激性食物，戒烟、酒，保持大便通畅，减少诱发前列腺炎的因素。
4.不注意保暖。受凉可引起人体的交感神经兴奋，导致尿道内压增加、前列腺管收缩而妨碍前列腺液排泄，产生淤积性充血。要注意衣物的增减，最好坚持每晚热水坐浴的习惯，少穿或不穿紧身内裤，对预防前列腺炎的复发及治疗都是有益处的。
以上就是有关造成前列腺炎的人为因素有哪些的介绍，希望能够帮助你有效预防前列腺炎的发生。一定出现症状，应及时到正规的医院进行医治，以免病情加重难以痊愈。
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