医生表示：很多男性朋友都明白过度的纵欲会对自己的身体不好，很有可能导致性功能障碍的发生。但是同样的，男性如果长期禁欲对自己同样也是不利的，也很有可能会引发阳痿等问题。这是为什么呢？下面我们就来听听医生的解答。

    一、禁欲为何导致阳痿：性生活是两个人的事情，夫妻之间的感情在性生活中也占有很大作用，如果夫妻之间感情冷漠、精神压力大等，极易出现抑欲型阳痿。从生理角度上说，勃起的过程是神经血管在做“体操”，神经负责传递信号，血管终完成动作。长期不过性生活，难免发生信息不通、动作不灵的“事故”。另外从心理角度说，缺乏演练，也会让导致临阵慌乱，力不从心。

    二、纵欲为何造成阳痿：年轻人总是仗着自己身体好，年富力强，对性生活就会过度迷恋。在如此频繁的性生活情况下，性系统长期处于一种超负荷工作状态，造成性系统负荷过重，性器官长期充血，没有足够的休息、恢复时间。长期下去，不堪重负的性系统就会出现功能紊乱，勃起功能受到抑制、关闭，就导致了阳痿的出现。

    怎样做到合理的性生活

    频繁的性生活不仅会引发阳痿额，也可导致前列腺炎等疾病的发生，对自己的害处是很多的，故男性平时应该做到规律的性生活，做爱频率应以次日不感到疲劳为宜。在这里建议不足三十岁的男性每周的性生活不应该超过三次，超过三十岁的男性每周不宜超过两次，四十八小时里不宜超过两次。这才是合理的性生活节奏。

    以上就是关于“禁欲或纵欲都会造成阳痿”的介绍，希望能对大家有所帮助。如果你还有什么疑问可以点击在线医生进行咨询，我院医生将为你详细解答。