如今,
早泄是常见的男子
性功能障碍，长期早泄不但会影响性生活的进行，还影响夫妻感情，导致夫妻关系破裂。深圳男科医院医生指出，很多男性朋友因此遭受到很大的身心打击，但是，因为害怕伤到自尊，很多人不愿去医院进行检查治疗。那么，日常生活中早泄该如何调理呢?下面为大家做了具体的介绍。
早些的调理方法有：
：早泄患者禁止食肥腻、过甜、过咸的食物。应以适当地进食滋养性食物，如蛋类、骨汤、莲子、核桃等各种治疗早泄的饮食。
第二：夫妻之间的交流、配合:当男方出现早泄的问题，女方要体贴、安慰、不能责难、威胁，不可相互责备、埋怨，这样不利于疾病的恢复健康，而应找出原因，共同配合治疗。
第三：持良好的心态：性生活中不能因为一两次的早泄就忧心忡忡的，造成不必要的心理压力。要克服焦虑、恐惧等负面压力，不然会产生很多问题，导致早泄更加严重。
第四：正确认识对待性生活：修身养性，节制房事，保养肾精，同时注意房事卫生，戒除手淫习惯，进行夫妻双方性教育，认识早泄的含义，防止将正常情况误解为早泄。患者自身必须要能够树立信心，以积极的态度配合治疗。
第五：防止过度手淫：手淫本身没有对于错，太频繁就会有坏处，影响将来的性生活，防止
前列腺炎症、适度手淫能降压、促使睾丸生产精子让睾丸变的更有活力，所以当没有正常性生活的时候可以进行适度的手淫，一般一周快速合适。
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